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beber agua en las comidas

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Refrescos durante las comidas: mala idea

Las bebidas gaseosas son muy tentadoras durante las comidas y su sabor agradable suele combinarse muy bien con todo tipo de alimentos. Pero no son una buena opción, debido al aporte de azúcares y que calorías que nos añaden. La bebida perfecta para cualquier comida es el agua. Y los refrescos, meras golosinas.

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By adrianamiranda, 24/10/2012 Hola :) soy Adriana, autora del blog Jama.pe. Hace más de 3 años vengo en la búsqueda de nuevos sabores y lugares que llenen mis expectativas de foodie, ¡acompáñame! Más datos sobre mi <a href="http://jama.pe/personal/bienvenidos-a-jama-pe/"> aquí ♡</a>
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